Bodymed Programm in Mainz und online
Abnehmprogramm zur Gewichtsabnahme und -kontrolle, das Menschen dabei hilft, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten.
Haben Sie das Gefühl,
dass Sie schon alle Diäten ausprobiert haben und nichts funktioniert?
Nun hat Ihre Suche nach einer gesunden und nachhaltigen Methode zum Abnehmen ein Ende
Das Bodymed-Mahlzeitenersatzprogramm ist eine wissenschaftliche Methode zum Abnehmen, denn es bietet einen nährstoffreichen, kalorienkontrollierten medizinischen Mahlzeitenersatz in Form von Shakes, Suppen oder Riegeln, die anstelle von ein oder zwei regulären Mahlzeiten pro Tag eingenommen werden.
Zusätzlich zu den Mahlzeitenersatzprodukten umfasst das Bodymed-Programm auch regelmäßige Körperanalysen, ein Schulungsprogramm und Gesundheitscoaching durch Dr. Schelle. Sie können darauf vertrauen, dass Dr. Schelle Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen – das Bodymed-Konzept hat über 25 Jahre Erfahrung darin, Menschen wie Ihnen zu helfen!
Selbstverständlich ist das Bodymed-Ernährungskonzept durch viele wissenschaftliche Studien bestätigt und wird in der aktuellen S3-Leitlinie zur „Prävention und Therapie der Adipositas“ als erfolgreiche Abnehm-Maßnahme empfohlen!
Das erwartet Sie im Abnehmprogramm Bodymed
Phase 1: Startphase - Start der Fettverbrennung
In der ersten Phase beginnen Sie mit der Fettverbrennung. Sie werden jeden Tag 4 Portionen des speziellen Mahlzeitenersatzes trinken. Das hilft Ihrem Stoffwechsel, auf die nächsten Tage vorbereitet zu sein.
Das Ziel dieser Phase ist es, Körperfett zu verlieren, ohne Muskelmasse zu opfern, die für Ihren Stoffwechsel wichtig ist.
Während dieser 3-tägigen Fastenphase sind die Zuckerspeicher Ihres Körpers leer und Ihre Bauchspeicheldrüse produziert weniger Insulin. Das bedeutet, dass Sie während der 3 Tage des Fastens mehr Wasser ausscheiden werden. Nur wenn Sie weniger Insulin im Blut haben, können Sie Fett verbrennen!
Nach diesen drei Tagen werden Sie auch weniger Lust auf Süßigkeiten und andere Snacks haben.
Phase 2: Reduktionsphase - Effektiv Körperfett reduzieren, Muskelmasse erhalten, JoJo-Effekt vermeiden
Die Reduktionsphase schließt direkt an die Startphase an. Für diese Phase gibt es eigentlich keine zeitliche Begrenzung: Sie ersetzen einfach zwei Ihrer drei täglichen Mahlzeiten durch den medizinischen Mahlzeitenersatz, bis Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht erreicht haben.
Sie können selbst entscheiden, welche Mahlzeiten Sie ersetzen möchten. Sind Sie ein Frühstücks-Typ? Dann genießen Sie das Frühstück als leckere Mischkost und ersetzen Sie Ihre Mahlzeiten für den Rest des Tages durch den medizinischen Mahlzeitenersatz. Freuen Sie sich den ganzen Tag auf Ihr Abendessen mit der ganzen Familie? Dann bleiben Sie dabei! Wichtig ist nur, dass Sie zwei Ihrer drei Mahlzeiten am Tag ersetzen.
Abwechslung für jeden Geschmack: Den medizinischen Mahlzeitenersatz gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Da ist für jeden etwas dabei!
Das Ergebnis dieser Phase ist eine schnelle, effektive und komfortable Gewichtsabnahme. Jede Woche werden Sie Veränderungen Ihrer Figur feststellen. Ihre Kleidung sitzt besser, Ihre Taille wird schlanker. Sie erhalten die ersten Komplimente von Ihrem Umfeld. Sie sind leistungsfähiger und fitter. Und sogar der Sport macht jetzt richtig Spaß.
Phase 3: Stabilisierungsphase - das erreichte Gewicht dauerhaft halten
Die Stabilisierungsphase stellt einen angenehmen Übergang von der Reduktionsphase zur Langzeiternährung dar. In dieser Phase ersetzen Sie nur eine Ihrer täglichen Hauptmahlzeiten durch den medizinischen Mahlzeitenersatz. Erst wenn es Ihnen leicht fällt, zwei ausgewogene Hauptmahlzeiten in Ihren Tagesablauf einzubauen und Ihr Gewicht zu halten, wird keine der Mahlzeiten durch den medizinischen Mahlzeitenersatz mehr ersetzt.
Nach diesem letzten Schritt ist das Ziel erreicht. Sie haben nicht nur auf angenehme Weise und ohne zu hungern abgenommen, sondern auch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil Schritt für Schritt umgestellt.
Nun setzen Sie das um, was Sie in den letzten Wochen im Online-Ernährungskurs und in den Beratungen mit Dr. Schelle über gesunde Ernährung gelernt haben. Sie werden Ihre drei ausgewogenen Mahlzeiten wieder selbst zubereiten. Denn Sie wissen jetzt, was Ihnen gut schmeckt und Ihrem Körper gut tut. Sie finden leicht gute und gesunde Alternativen, auch im Urlaub und im Restaurant. Freuen Sie sich auf eine ausgewogene und gesunde Küche mit Genuss!
Wie läuft das Bodymed Abnehmprogramm mit Dr. Schelle ab?
Nach der Kontaktaufnahme per Email oder Telefon
Von heute an haben Sie endlich das Gefühl, immer auf dem Laufenden zu sein, was mit Ihrem Körper passiert.
Nachdem Sie die erforderlichen Unterlagen ausgefüllt und per Email vor unserem Treffen übermittelt haben, erstelle ich ein Gesundheitsportal, über das Sie alle wichtigen Gesundheitsinformationen leicht abrufen können.
Das erste Beratungsgespräch
Starten Sie gleich Ihre Reise zu Ihrem Traumkörper
Erfahren Sie Ihren Gesundheitszustand anhand einer präzisen Körperanalyse.
Um Ihre Reise in Richtung optimales Wohlbefinden zu starten, erhalten Sie alles, was Sie brauchen, von leckeren Mahlzeitenersatzprodukten bis hin zu einfachen Rezepten.
Es wird nicht lange dauern, bis Sie stolz auf das sein werden, was die Körperwaage Ihnen anzeigt!
Lernen Sie bequem von zu Hause aus
Fühlen Sie sich souverän, gesündere Entscheidungen für sich und Ihre Lieben zu treffen.
Im Online-Kurs erhalten Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um neue Essgewohnheiten zu entwickeln.
Verändern Sie Ihr Leben, Schritt für Schritt, zum Besseren. Steigern Sie Ihr Energielevel für Ihre Aktivitäten und das tägliche Leben.
Dank der Unterstützung und der Motivation bleiben sie dran
Freuen Sie sich über die Ergebnisse, die Sie Woche für Woche sehen
Alle zwei Wochen sehen Sie die Früchte Ihrer Arbeit, wenn wir eine Körperanalyse durchführen, die alle Ihre Abnehmerfolge zeigt.
Es gibt wirklich keinen besseren Motivator als einen greifbaren Beweis für erfolgreiche Fortschritte bei der Erreichung Ihrer wichtigen Gesundheitsziele!
Regelmäßige Kontrollen sichern Ihren Abnehmerfolg!
Fühlen Sie sich gut, weil Sie wissen, dass Sie richtige Schritte unternehmen, um gesünder zu werden
Nach jeder Körperanalyse erhalten Sie eine individuelle Gesundheitsberatung, in dem alle Ihre Fragen sorgfältig beantwortet und strategische Lösungen bei Problemen entwickelt werden.
Lassen Sie sich ganzheitlich betreuen und gehen Sie entspannt Ihren Weg zu mehr Gesundheit – Dr. Schelle begleitet Sie bei jedem Schritt
Sie werden stolz auf sich sein, weil Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Sie müssen keine Diäten mehr machen oder sich um Ihr Gewicht sorgen.
Sie haben Ihr gesundes Gewicht erreicht, herzlichen Glückwunsch! Jetzt ist es an der Zeit, es zu halten. Kommen Sie zwei Mal im Jahr zur Kontrolle, um sicherzustellen, dass Sie weiterhin auf dem richtigen Weg sind und einen gesunden Lebensstil führen.
Sie möchten sich vor Beginn informieren, ob Ihre Krankenkasse das Abnehmprogramm bezuschusst?
Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse stellen
E-Mail
eintragen
Sie müssen Ihre E-Mail Adresse einmal bestätigen. Danach kann ich Ihnen die Formulare per E-Mail zusenden.
Formulare
erhalten
Sie erhalten von mir die notwendigen Unterlagen und eine detaillierte Anleitung mit weiteren Schritten.
Antrag bei der Krankenkasse stellen
Sie gehen die Checkliste durch und reichen den Antrag ein.
Die Antragstellung kann manchmal sehr kompliziert sein. Deshalb habe ich bereits viele wichtige Schritte für Sie erledigt.
Sie können hier beginnen, indem Sie Ihre Daten in das Formular eintragen.
Sie sind bereit mit der Gewichtsabnahme sofort zu starten
* Gutscheincode “Bodymed“
Häufigste Fragen zum Bodymed Abnehmprogramm
Fragen Sie mich direkt oder schauen Sie sich die häufigsten Fragen an
Welche Blutwerte werden für das Bodymed Abnehmprogramm benötigt?
Folgende Laborwerte, die idealerweise nicht älter als vier bis sechs Wochen sind, werden für den Start ins Abnehmprogramm benötigt:
• Nüchtern-Glukose und zusätzlich HbA1C
• TSH
• Harnstoff, Kreatinin, Harnsäure, GFR
• AST/GOT, ALT/GPT, yGT
• Gesamt-Cholesterin, HDL-, LDL-Cholesterin, Triglyzeride
Um Ihren Fettleberindex zu berechnen und damit die Wahrscheinlichkeit einer Fettleber zu bestimmen, werden folgende Werte benötigt:
• yGT
• Triglyzeride
Sie können auch bei Dr. Schelle eine komplette Blutuntersuchung mit großem Blutbild und der Überprüfung der Organe wie Nieren, Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Leber und der Stoffwechselparameter wie Blutzucker, Blutfette, Harnsäure für nur 59,93€ machen lassen. Ihre Blutwerte werden innerhalb von drei Tagen in Ihrem Gesundheitsportal erscheinen.
Wenn Sie die Blutuntersuchung bei Ihrem Hausarzt / Ihrer Hausärztin durchführen lassen möchten, können Sie den Arztbrief für Ihren Hausarzt / Ihre Hausärztin hier herunterladen:
Kann ich zuerst das „Bauch-weg-Programm“ bzw. das Leberfasten vor dem Bodymed-Programm machen?
Sie können sehr gerne vor dem Bodymed-Programm das 14. tägige „Bauch-weg-Programm“ bzw. das Leberfasten machen.
Besonders wenn Sie unter einer Fettleber, hohen Blutfetten, Prädiabetes/Diabetes, Insulinresistenz, PCOS oder Bluthochdruck leiden, lohnt es sich, mit dem “Bauch-weg-Programm” oder Leberfasten in das Abnehmen einzusteigen.
Nach der Entfettung der Leber werden Ihr Körper und Ihr Stoffwechsel optimal auf die Gewichtsabnahme im Bodymed Abnehmprogramm vorbereitet. Und Sie werden bereits in den ersten Wochen eine schnellere Gewichtsabnahme erreichen.
Nach dem 14-tägigen “Bauch-weg-Programm” bzw. Leberfasten steigen Sie dann direkt in die Reduktionsphase des Bodymed-Programms ein. Die Startphase im Bodymed-Programm entfällt in diesem Fall.
Ist es möglich, ohne Mahlzeitenersatz abzunehmen
Bei einem BMI von 30 und/oder einem Taillenumfang von mehr als 88 cm bei Frauen ist die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz am effektivsten und garantiert eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme. Denn trotz der reduzierten Kalorienmenge wird der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.
Klassische Diäten führen durch die starke Kalorienreduktion nicht selten zu Nährstoffmängeln und damit zu starkem Muskelabbau. Der Muskelabbau wiederum führt zu einem Absinken des Grundumsatzes, was dazu führt, dass man nach der Diät schnell wieder zunimmt. Der sogenannte Jo-Jo-Effekt setzt ein. Die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz verhindert dagegen den Muskelabbau und fördert den Abbau von Körperfett. So können Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden.
Was ist, wenn ich trotzdem nicht abnehme?
Wenn Sie sich an das Programm halten und regelmäßig zur ärztlichen Kontrolle gehen, werden Sie auf jeden Fall abnehmen.
Was mache ich, wenn ich in den Urlaub fahre oder wenn jemand Geburtstag hat?
Das Programm ist flexibel und kann an jede Lebenssituation angepasst werden. Wenn Sie einen Geburtstag feiern oder im Urlaub sind, können Sie das Programm modifizieren und trotzdem weiter abnehmen. Ihre individuelle Strategie besprechen Sie mit Dr. Schelle.
Was ist, wenn ich Hunger habe?
In diesem Programm lernen Sie, zwischen echtem physiologischen Hunger und emotionalem Hunger zu unterscheiden.
Durs wird auch oft mit Hunger verwechselt. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Sie kurz nach dem Essen Hunger verspüren, trinken Sie zuerst ein Glas Wasser.
Medizinische Mahlzeitenersatzprodukte sättigen sehr gut. Für den Fall, dass tatsächlich physiologischer Hunger auftritt, haben wir spezielle Produkte, die diesen Hunger effektiv stillen, ohne Ihre Gewichtsabnahme zu stören.
Bei emotionalem Hunger, der sehr schwer zu kontrollieren ist, empfehlen wir, parallel zum Programm eine psychotherapeutische Betreuung zu organisieren, um dieses Problem langfristig zu lösen. Emotionaler Hunger hat oft tiefgreifende psychologische Ursachen, die nicht im Rahmen eines Abnehmprogramms behandelt werden können und unbedingt psychotherapeutische Unterstützung erfordern.
Was ist, wenn ich keine Zeit für Sport habe? Muss ich im Rahmen dieses Programms Sport treiben, um Gewicht zu verlieren?
Sport ist in jeder Hinsicht nützlich. Bei diesem Programm ist eine effektive Gewichtsabnahme jedoch auch ohne Sport möglich.
Aber wir garantieren Ihnen, dass Sie nach den ersten Pfunden, die Sie verloren haben, Lust und Freude am Sport gewinnen werden. Darüber hinaus verhilft Ihnen Sport zu einem straffen und wohlgeformten Körper.
Was ist, wenn ich das Programm aus persönlichen Gründen unterbrechen möchte/muss?
Sie haben jederzeit die Möglichkeit, das Programm aus persönlichen Gründen zu unterbrechen. Sie zahlen nur für die Termine und Leistungen, die Sie in Anspruch genommen haben.
Wie geht Abnehmen ohne zu hungern?
Ist das Programm auch für Vegetarier bzw. Veganer geeignet?
Ja, es ist möglich, das Bodymed Programm auch vegetarisch und vegan zu gestalten.
Für diejenigen, die aus persönlichen oder ethischen Gründen auf Molkenprotein verzichten wollen, gibt es vegane Alternativen
Ich habe schlechte Erfahrungen mit Shakes gemacht. Ist med. Mahlzeitersatz von Bodymed das Richtige für mich?
Die Zusammensetzung von medizinischen Mahlzeitenersatzprodukten folgt hohen gesetzlichen Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Shakes vergleichbar.
Abnehmen mit Proteinshakes ist in Verruf geraten, weil viele handelsübliche Produkte zu wenig oder nur minderwertiges Eiweiß, aber viel Zucker enthalten. Mit minderwertigen Shakes verliert man mehr Muskelmasse als Körperfett und der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert.
Mit medizinischen Mahlzeitenersatzprodukten nehmen Sie nachweislich über den Abbau von Körperfett ab. Zugleich bleibt Ihre Muskulatur erhalten. So wird der Jo-Jo-Effekt effektiv verhindert und eine langfristige Gewichtsabnahme ermöglicht.
Formula-Diäten wurden speziell für die Gewichtsabnahme entwickelt und zeichnen sich vor allem durch ihren hohen und gleichzeitig hochwertigen Proteingehalt (70%, überwiegend Molkenprotein) aus. Molkeneiweiß hat im Vergleich zu Sojaprotein eine nachweislich entfettende Wirkung auf die Leber.
Der Kohlenhydratgehalt beträgt weniger als 10% (Zuckergehalt unter 5%). Dies hält den Insulinspiegel niedrig und ermöglicht es dem Körper, Körperfett effektiv abzubauen.
Studien zeigen auch, dass das Bodymed-Ernährungskonzept anderen Abnehmprogrammen überlegen ist, da es die höchste Effektivität bei den geringsten Kosten hat und auch den höchsten Gewichtsverlust erzielt.*
*Quelle: Spyra et al.: Kosteneffektivität verschiedener Programme zur Gewichtsreduktion bei adipösen Diabetikern: Gesundh ökon Qual manag, 2014; 19: 79-84.
Was ist, wenn mir der Mahlzeitersatz nicht schmeckt?
Damit jeder für sich selbst den passenden Geschmack finden kann, gibt es 11 verschiedene Geschmacksrichtungen.
Gerne können Sie 6 Probebeutel mit verschiedenen Geschmacksrichtungen für 25 € testen.
Wenn Sie mehr Abwechslung brauchen, gibt es die Spezialsuppen als herzhaften Mahlzeitenersatz.
Wie viel kostet der Mahlzeitenersatz?
Die Produkte für die ersten 14 Tage sind bereits in Ihrem Starterpaket und im Preis von 841 € enthalten. Danach kann der Mahlzeitenersatz über den Online-Shop über Ihren Gesundheitsportal gekauft werden. Der Preis pro Mahlzeitenersatz beträgt 3,80 €. Das entspricht dem Preis für einen Cappuccino am Bahnhof.
Wie erfolgt die Bezahlung des Programms?
Sie erhalten nach jedem Treffen eine Teilrechnung per Post, die Sie innerhalb von 14 Tagen bequem per Überweisung begleichen.
Das Starterpaket und der Online-Kurs werden getrennt von den medizinischen Leistungen abgerechnet.
Ausgewählte Betriebskrankenkassen bezuschussen bzw. übernehmen die Kosten
Ich habe Zusatzverträge mit ausgewählten Betriebskrankenkassen, die das Bodymed-Programm für mindestens 12 Monate inklusive Laborkosten und Fettanalysen übernehmen.
R+V übernimmt die Kosten für das Bodymed Programm für mind. 12 Monate.
Wie lange geht das Programm?
Eine pauschale Antwort kann ich hier nicht geben. Die Dauer ist individuell und hängt von Ihrem Ausgangsgewicht, Ihrem Ziel und Ihrem Stoffwechsel ab.
Studien zeigen, dass im Bodymed-Programm eine durchschnittliche Gewichtsreduktion von 10 kg innerhalb von 12 Wochen erreicht wird.
Meine Erfahrungen aus der Praxis können das bestätigen.
Wenn Sie eine Körperfettreduktion von mehr als 20kg anstreben, dann sollten Sie 6-12 Monate dafür einplanen.
Gibt es auch laktosefreie Shakes?
Der Mahlzeitenersatz von Bodymed ist laktosearm.
Bei starker Laktoseintoleranz kann auch der vegane Mahlzeitenersatz verwendet werden. Dieser ist komplett laktosefrei. Hierfür haben wir zwei Geschmacksrichtungen, Schokolade und Vanille.
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